– voor iedereen die blij wordt van groen –

Planten die mentaal een positief effect hebben

feb 15, 2021 | Planten

In de podcast van Plantenvrienden hoor je regelmatig verhalen over planten die mentaal een positief effect hebben. Zo vertelde Maartje van Kampen dat planten haar meer rust gaven na haar burn-out en voor Danisha Vos hielp het bij haar ADHD. Ook jouw planten kunnen mentaal helpen. Er is steeds meer bewijs dat planten stressverlagend werken en een boost aan je creativiteit en geheugen geven.

De geur van planten

Sowieso is groen om je heen dus goed voor je, maar er zijn een aantal in het bijzonder die door hun geur een extra mentale boost geven. Je kunt bijvoorbeeld denken aan lavendel. Daar word je dus echt rustig van en is ideaal tegen hoofdpijn. Ook rozemarijn brengt kalmte door de geur en heeft zelfs een positief effect op je cognitieve geheugen.

Engelse klimop

Volgens NASA-wetenschappers is de Engelse klimop de beste luchtzuiverende plant die er bestaat. En doordat de klimop de lucht in jouw huis zuivert, zou dit er ook voor kunnen zorgen dat je mentaal een positieve boost krijgt.

 

 

 Varens halen giftige stoffen uit de lucht

Varens zijn goede luchtzuiveraars en daarom hebben zij mentaal een positief effect. Deze plant filtert meer dan duizend giftige stoffen per uur en bijvoorbeeld ook stoffen die hoofdpijn veroorzaken of die je een neerslachtig gevoel geven. Zet dus varens neer en je voelt je wellicht meteen al beter.

0 reacties

Plantenvrienden op Instagram

  • 1 maand ago
  • 2 weken ago
  • 4 weken ago
  • 1 maand ago
  • 3 weken ago
  • 3 maanden ago
  • 1 maand ago
  • 2 maanden ago
  • 2 maanden ago
  • 6 dagen ago
  • 3 maanden ago
  • 3 maanden ago
  • 3 maanden ago
  • 2 maanden ago
  • 2 maanden ago

Categorieën

Abonneer je op de Podcast

Plantenbiebs

Plantenbiebs zijn er voor iedereen die plezier heeft in het ruilen van stekjes.
Lees meer

Podcast

Elke week een bijzonder plantenverhaal in iTunes, Spotify of Google Podcasts.
Alle podcasts

Blog

Stekjes maken van je favoriete kamerplanten is helemaal niet moeilijk.
Bezoek de blog