Sommige planten geven in de nacht zuurstof af en dat is gunstig om makkelijker en dieper in slaap te komen. Meestal hebben planten zonlicht nodig voor de fotosynthese; dat is het proces om koolstofdioxide om te zetten naar zuurstof. Maar er zijn ook planten die juist in het donker zuurstof afgeven zoals de Sansevieria, Aloë vera en Kalanchoë.
Sansevieria
De Sansevieria wordt ook wel vrouwentong genoemd en is de ideale plant voor in de slaapkamer. De plant geeft ‘s nachts zuurstof af en filtert ook nog eens chemische stoffen uit de lucht zoals formaldehyde (o.a. in peroonlijke verzorging en schoonmaakmiddelen) en benzeen (o.a. in uitlaatgassen en plastic.) De plant staat zelfs in de top 10 van de best luchtzuiverende planten volgens de Amerikaanse ruimteorganisatie NASA. Mocht je geen groene vingers hebben dan is de Sansevieria geschikt, want de plant heeft weinig water nodig en kan goed tegen droge lucht.
Aloë Vera
Aloë vera werkt hetzelfde als de Sansevieria en geeft dus zuurstof af in de nachtelijke uren. De plant staat bekend om haar sap en is terug te vinden in veel huidverzorgingsproducten en wordt ook ingezet als hulp tegen huidaandoeningen zoals eczeem.
Kalanchoë
Ook de Kalanchoë zorgt voor een diepere slaap, want levert verse lucht in de nacht. En de geur van de Kalanchoë is effectief tegen somberheid en slaapproblemen. Zet deze plant dus maar snel neer in jouw slaapkamer.
Let op: alledrie de planten zijn giftig voor huisdieren.
0 reacties